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2023 年西安体育学院普拉提比赛竞赛规程

2023-06-01 |


 一、主办单位 西安体育学院

 二、承办单位 运动休闲学院

 三、协办单位 休闲项目教研室

 四、比赛时间和地点:

     比赛时间:2023 年 6 月 14 日(星期三) 14:00 开始

     比赛地点:西安体育学院旧网球馆 4 楼 402

      五、参赛单位与分组

       (一)参赛单位

体育教育学院、运动训练学院、运动休闲学院、运动与 健康科学学院、足球学院、武术学院、体育经济与管理学院、 体育艺术学院、体育新闻与传媒学院、研究生部

       (二)参赛组别

甲组:运动与健康科学学院运动康复专业 乙组:体育教育学院、运动训练学院、运动休闲学院、足球学院、运动与健康科学学院(运动康复专业除外)、武术学院、体育经济与管理学院、体育艺术学院、体育新闻与传媒学院、研究生部

        (三)参赛代表队 1、甲组:按照所在普拉提专项班级成立代表队

                        2、乙组:按照学院和部门为单位成立代表队

        六、竞赛项目

      (一)甲组:普拉提垫上动作展示和动作教学 1、普拉提垫上规定动作展示(10 分)普拉提中阶、高阶垫上规定动作展示,每 2-4 人为一小组,由自己抽签两个动作(每个动作完成 3 分钟),抽签范 围见附件 3。

        2、普拉提垫上规定动作教学(30 分)每 2-4 人为一小组,由自己抽签 2 个初阶动作(每个动作完成 3 分钟),以 1 对 2 的教学形式进行教学,被教者由 自己寻找(普拉提  专项理论与实践的学生除外),规定动作 范围见附件 4。

       (二)乙组:普拉提垫上规定动作展示(10 分)

普拉提 20 个规定动作展示,每 2-4 人为一小组,由自己抽签两个动作(每个动作 90 秒),参赛学生进行展示, 规定动作范围见附件 4。

      七、参赛办法:

     (一)评分标准。


 

1、普拉提垫上规定动作展示(10 分)

评分项

得分

备注

动作标准度

7

 

动作的衔接

3

动作衔接要顺畅

2、普拉提垫上规定动作教学(10 分)

评分项

得分

备注

教学语言流畅度

2

 

教学技术要点

2

动作要点准确表达

触觉提示

2

动作重要的触觉提示

形象提示

2

动作重要的形象提示

(二)最终成绩按照裁判所打分数的平均分进行排名。

(三)根据抽签确定出场顺序。

(四)参赛音乐由承办方提供。

(五)运动休闲学院休闲项目教研室对此规则享有最终解释 权。

八、报名队伍及人数:

1、本次比赛采用无纸化报名方式,报名表以电子版方 式发送至指定邮箱 838382019@qq.com,请将报名表文件名称 及邮件标题命名为“参赛队+联络人+联系电话”(如 2021级运动与健康科学学院-张三-186********),报名表格及详情见附件。报名截至时间:2023 年 6 月 6 日 18 点。

 2、参赛选手以二级学院为单位组队报名。甲组为健康

科学学院运动康复专业;乙组为体育教育学院、运动训练学 院、运动休闲学院、运动与健康科学学院(运动康复专业除 外)、武术学院、体育经济与管理学院、体育艺术学院、体 育新闻与传媒学院、研究生部。

3、各参赛队可指派 1-2 名同学为联络人,联络人负责 组织报名,并填写、提交本队报名表。若个别同学无法与本 队联络人取得联系,也可自行报名(在报名电子邮件中务必 注明本人姓名及联系方式,方便后续顺利参赛)。

 4、参加本次比赛的所有运动员必须为西安体育学院的 全日制在读学生,身体健康,且无身体及心理疾病。报名表 一经上报不得更改,未报名同学无参赛资格。

5、参赛运动员需携带本人有效证件如学生证(借书证), 根据比赛时间提前 30 分钟到达检录地点进行检录

九、参赛须知:

1、比赛选手尊重观众,尊重对手,服从裁判,自觉遵守比 赛规则。

      2、竞赛项目报名人数不足 8 人的按实际参加人数减一录取,

比赛不足 3 人时,即取消该项目的比赛。

        3、各参赛队于赛前 1 小时到休闲项目教研室领取运动员比 赛次序表。

     十、奖项设置:

1、甲组录取前 8 名,颁发获奖证书,各项目前 3 名颁发获 奖证书与奖牌。

2、乙组录取前 8 名,颁发获奖证书,各项目前 3 名颁发获

奖证书与奖牌,报名人数不足 8 人的按实际参加人数减一录 取。

3、设置优秀裁判员奖项,比例为 10%

     十一、裁判工作

 1、裁判工作由休闲体育项目教研室组织。裁判员由休闲体 育项目教研室老师担任,由学生担任辅助裁判。

 2、仲裁委员会由竞赛训练处另行抽调专家担任

      十二、处罚规定:

凡有下列情况之一者取消比赛资格: 1、运动员未按规定次序比赛者;

2、运动员若有任何冒名顶替、弄虚作假者将取消该运动员 的比赛资格及成绩; 3、无故弃权、报名后未到赛区者,故意延误比赛及比赛罢 赛者。

     十三、其他处理:

1、比赛途中运动员因伤、 其他原因不能完成竞赛时,可 自行退出比赛,退出比赛后必须尽快报告;

 2、出发前运动员因故退出比赛,教练应向赛事中心递交书 面报告;

3、竞赛规程中规定时间均为比赛时间,凡两次检录均未到 者取消比赛资格。

   十四、报名:

1、各队须于 2023 年 6 月 6 日下午 6 点前,将报名表发到 指定邮箱 838382019@qq.com。报名后运动员名单不得更改。 如有疑问请联系电话:

报名联系人:黄娜              联系电话:13772997150 教师联系人:袁刘舒仪                     联系电话:17300822338

    十五 、其他事宜:

 1、比赛结束运动员必须到比赛成绩统计处确认成绩。

2、参赛运动员在比赛过程中应妥善保管自己的随身物品, 如出现财物丢失均由本人负责,组委会及相关部门不承担任 何责任。

3、本规程未尽事宜,另行通知。

4、本规程解释权属运动休闲学院所有。

附件 1:2023 年西安体育学院普拉提比赛甲组报名表

附件 2:2021 年西安体育学院普拉提比赛乙组报名表

附件 3:甲组普拉提垫上规定动作展示内容

附件 4:乙组普拉提垫上规定动作展示内容以及甲组普拉提 垫上规定动作教学内容


 

2023 年西安体育学院普拉提比赛甲组报名表

报名单位

 

联络人

 

联系电话

 

序号

学号

姓名

受教学生姓名(2 名)

1

 

 

 

2

 

 

 

3

 

 

 

4

 

 

 

5

 

 

 

6

 

 

 

7

 

 

 

8

 

 

 

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15

 

 

 







 

2023 年西安体育学院普拉提比赛乙组报名表

报名单位

 

联络人

 

联系电话

 

序号

学号

姓名

电话

1

 

 

 

2

 

 

 

3

 

 

 

4

 

 

 

5

 

 

 

6

 

 

 

7

 

 

 

8

 

 

 

9

 

 

 

10

 

 

 

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14

 

 

 

15

 

 

 







 

甲组普拉提垫上中高阶规定动作展示内容

动作名称

分数

Swan 1 (天鹅 1)

 

Swan  2 (天鹅 2)

 

Roll over(超越卷动)

 

Spine twist  (脊柱回旋)

 

Single leg kick (单腿敲击)

 

Swimming(游泳)

 

Saw (锯式)

 

Scarecrow  (稻草人)

 

Double leg kick (双腿敲击)

 

Side lift  (侧撑抬手/腿)

 

Rolling &seal (如球滚动和海豹式滚

动)

 

Single Leg Stretch(单腿拉伸)

 

Side kick series  (侧腿系列)

 

Leg pull front(俯撑踢腿)

 

Double leg stretch  (双腿伸展)

 

Criss cross  (十字交叉)

 

Leg circles (单腿画图)

 

Corkscrew (开瓶器)

 

Twist (侧弯扭转)

 

Push up (俯卧撑)

 


 

乙组普拉提垫上规定动作展示内容以及甲组垫上普拉提垫上规定动 作教学内容

动作名称

分数

Pelvic Clock(骨盆钟表)

 

Dead Bug&Femur Arcs(死虫式&股骨画弧)

 

Arm Arcs(手臂画弧)

 

Bent Knee Opening(屈膝髋打开)

 

Bridging(肩桥)

 

Assisted Roll Up(辅助卷起)

 

The Hundred(百次拍击)

 

Single Leg Stretch(单腿拉伸)

 

Side To Side(双腿钟摆)

 

Side lying(侧卧髋屈膝)

 

Mermaid(美人鱼)

 

Quadruped Series(四足支撑)

 

Dart(飞镖式)

 

Prone Press Up(俯卧推起)

 

Swan (天鹅)

 

Rolling(如球滚动)

 

Spine Stretch(脊柱伸展)

 

Standing Roll Down(站姿前卷)

 

Chest lift (卷腹)

 

 

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