为引导新生明晰大学成长方向，科学规划学业、训练与学生工作，夯实优良学风建设，由辅导员吴奇老师组织的“学长引航，筑梦启航”主题讲座于11月8日顺利开展。本次讲座特邀研究生学长薛晨航担任主讲，2026级体育教育全体同学到场聆听学习。

讲座伊始，吴奇老师进行简短开场致辞。他对薛晨航学长的到来表示热烈欢迎，并寄语全体新生珍惜本次宝贵的经验分享机会，虚心学习、认真思考，尽快适应大学节奏，合理统筹各项事务，找准自身成长定位，稳步走好大学成长道路。

随后，薛晨航学长结合自身多年在校学习、训练与学生工作的亲身经历，围绕平衡专业训练、文化课学习与年级学生工作三大核心内容展开细致分享，以自身真实经验为同学们答疑解惑、指引方向。

首先，在文化课学习方面，学长结合自身求学经历，叮嘱同学们始终以学业为本，端正学习态度，拒绝松懈懈怠。他建议大家养成课前预习、课后复盘的好习惯，抓牢课堂重点，夯实专业理论基础，利用碎片化时间查漏补缺，保持稳定、高效的学习状态，为专业发展筑牢根基。

其次，在专业训练方面，薛晨航学长分享了自己长期专项训练的心得体会。他强调体育专业学生要坚持刻苦训练、精益求精，规范动作细节，打磨专项技能，在日复一日的训练中提升身体素质与专业水平，同时注重劳逸结合、科学训练，避免盲目透支，保持良好的竞技状态与身体素质。

最后，在年级学生工作方面，学长结合自身丰富的学生工作经验，鼓励有意向参与班级、年级工作的同学积极尝试、勇于锻炼。他详细分享了统筹工作事务、对接师生需求、平衡工作与学业训练冲突的实用方法，告诉同学们学生工作不仅能够锻炼沟通、组织、协调能力，更能培养责任意识与抗压能力，是大学生成长成才的重要历练途径。同时他提醒大家，学会合理分配时间、分清主次、高效统筹，做到学习、训练、工作三不误、共进步。

整场讲座内容真实务实、贴近新生日常，针对性极强，有效解答了同学们入学以来的困惑。在场同学全程认真聆听、仔细记录，受益匪浅，对大学生活的时间统筹与个人发展有了更加清晰、明确的认知。

本次“学长引航”主题讲座充分发挥了优秀学长的传帮带引领作用，为新生搭建了高效的学习交流平台，有效助力新生明晰成长方向、理清发展思路。未来，2026级体育教育全体学子将汲取榜样力量，端正态度、合理规划、统筹兼顾，在学习、训练与实践中全面提升自我，不负韶华、笃行奋进。

图片：莫子艺、张建文权

文字：张建文权