为营造良好学风氛围，充分发挥朋辈榜样示范引领作用，提前掌握科学的考研备考方法，进一步提高考研升学率。2025年6月24日，体育教育学院朋辈励学共成长（第十一期），在教学楼106开展考研备考经验分享会。

本次诚邀体育教育专业2021级金思蔓同学，她以390分的优异成绩被陕西师范大学研究生院体育教学专业录取。会议由体育教育专业2023级杨菲雨主持。体育教育专业2022级、2023级学生共计100余人报名参加本次活动。

会议伊始，金思蔓结合6月备考节点，重点围绕暑期及后续复习规划展开分享。政治备考可从暑假通过徐涛《核心考案》搭配1000题开启初步学习，建议采用“听课+四遍刷题法”巩固知识，后期结合考研技巧课与肖四肖八冲刺；英语需在暑假全面启动阅读、新题型等板块学习，通过真题精翻与单词积累夯实基础，尤其要注重错题分析与题型技巧总结；专业课背诵则需制定“3+3+1”周计划，结合思维导图提炼标题与名词解释，利用睡前复盘强化记忆，同时注重知识串联与真题模拟。

除知识技巧分享外，金思蔓还谈及备考心态并提到方法创新：政治1000题首刷用铅笔分单选、多选交替练习，通过重复刷题强化记忆；英语真题精翻时建议基础薄弱同学手写翻译，标注生词并结合课程理解；专业课背诵需聚焦核心考点，并以陕师大运动训练学为例，将14章内容拆解为每周两章的背诵任务，辅以默写与抽背检查。此外，“卷面排版提分”和“手机管理法”，建议通过清晰的标题层级提升答题印象分，备考时远离娱乐软件以保证每日10小时以上高效学习。

针对备考心态调整，金思蔓以自身经历为例，提醒同学“不盲目比进度，专注熟练度提升”，面对超纲题需培养知识串联能力。她提到，去年同期有同学虽已完成三轮背诵却因坚持不足弃考，鼓励大家以“持久战”心态应对考研，现场引发热烈共鸣。

  分享会最后，现场同学就专业课背诵技巧、政治押题策略等问题深入交流，部分同学拍摄教材书单与思维导图留存学习。同学们通过扫描第二课堂签到码完成签到，在热烈的掌声中，本次考研分享会圆满落幕。

此次考研备考分享会不仅为学子们搭建了经验交流的桥梁，更以金斯曼的实战方法论点亮了备考征程。相信在“朋辈励学共成长”专题活动的持续助力下，更多学子将以系统化的策略突破备考瓶颈，在坚持与精进中抵达理想彼岸，让每一份汗水都成为叩响梦校之门的金石。

人物介绍

金思蔓，西安体育学院体育教育专业2021级本科生，成功考取陕西师范大学体育教学专业硕士研究生，考研初试总分390分，排名第二。本科期间通过CET-4、CET-6，考取了高中体育教师资格证，获得过国家奖学金、国家励志奖学金、校级一/二等奖学金等。