2026年4月27日—30日，西安体育学院体育教育训练学院运动训练专业 2023 级在鄠邑校区棒球馆副馆成功举办 “体教融合・‘瑜’悦西体 —— 健身瑜伽技能与趣味对抗赛”第二课堂活动。本次活动由休闲项目教研室瑜伽普拉提项目教师组全程专业指导，运动训练专业 2023 级承办，校瑜伽社团协办，特邀中国健身瑜伽高级教练员、国家级裁判员执裁，吸引学院 2022—2025 级 400 名本科生、研究生踊跃参与。

活动紧扣以赛促学、以赛促教、以赛促练、以赛促师生共进育人理念，聚焦国家体育总局社体中心《健身瑜伽体位标准》三四级体式，集技能学习、趣味对抗、团队协作、创意展演于一体，构建 “个人精进 — 团队共创 — 集体展示” 的完整育人闭环。

开幕式上，向稼俊老师发表动员讲话，强调瑜伽与体育专业训练融合的育人价值，倡导专注、平衡、和谐的瑜伽精神，鼓励同学们在运动中锤炼本领、凝聚合力。裁判长详细解读活动规则与安全须知，为活动有序开展筑牢保障。

活动创新采用分组轮转站点式组织模式，设置摸石头过河、齐心协力练瑜伽、瑜伽体式接龙、躺平耐力大赛、双人瑜伽默契挑战五大趣味竞技项目，兼顾专业性、竞技性与趣味性。

摸石头过河：以瑜伽砖为支点，比拼平衡与速度；

齐心协力练瑜伽：限定手脚支撑点数，小组创意创编体式；

瑜伽体式接龙：串联标准体式，考验记忆与规范度；

躺平耐力大赛：锤炼核心力量与意志力；

双人瑜伽默契挑战：协作完成指定体式，增进信任与配合。

各小组有序轮转、奋勇争先，在规则挑战中打磨体式标准，在团队协作中提升沟通能力，充分展现西体学子扎实的专业功底与昂扬的青春风貌。

本次活动严格落实安全防控，从资质审核、分级参与、安全告知到应急预案全流程规范，保障运动安全。活动不仅提升了学生瑜伽技能、身体控制与教学转化能力，更探索出 “瑜伽 + 体能 + 康复”人才培养新路径，丰富了校园体育文化内涵。

未来，体育教育训练学院将持续深化第二课堂建设，依托专业教研室指导与学生自主承办模式，推出更多特色体育实践活动，不断完善育人体系，助力学生全面发展，为培养高素质体育人才贡献力量。