按：北京时间8月21日上午，中国女排时隔12年重夺奥运会女排冠军。主教练郎平顶住压力、敢于担当、勇于负责、大胆启用新人，给全球亿万观众留下深刻印象！《西安晚报》特邀我院部分专家学者予以解读，现将2016年8月23日《西安晚报》第12版刊登的《郎平现象对我们发展三大球的有益启示》一文予以全文转载，链接为http://epaper.xiancn.com/xawb/html/2016-08/23/content_441887.htm。供师生朋友们参阅。
郑璐（本次座谈主持人，西安体育学院团委书记，副教授、博士）：中国女排在里约奥运会上以惊人的表现夺取冠军，主教练郎平被认为是女排获得奥运金牌的核心人物。回顾郎导的执教生涯，无论是两次执教中国队，还是2008年北京奥运执教美国队，都取得了佳绩。实践证明，郎导的带队水平、执教能力在当今世界排坛是一流的。如何解读郎平这种“走到哪里哪里就发光”的现象，我们来听听吴书记的看法。
吴长龄（西安体育学院党委书记）：2012年伦敦奥运会上，中国女排输给日本队，止步8强。2013年4月，郎平正式出任中国女排主教练，早已功成名就的郎导，受命于危难之际，主动请缨，义不容辞地接过这副重担。“铁榔头”的回归，使中国女排有了“主心骨”。
短短3年多时间，在郎导的率领下，中国女排东山再起：2014年世锦赛亚军，2015年世界杯夺冠，如今又在里约奥运会登顶。郎平，13亿中国人的“女神”！“郎平现象”，女排精神在新时期最好的诠释！
团队团结，进取争胜，永不言败，敢为人先
回望女排里约之旅，犹如坐过山车般地刺激。小组赛勉强出线，不被外界看好。但国人没有埋怨，不离不弃。到了淘汰赛阶段，女排姑娘们逆转两届奥运会冠军且是“东道主”的巴西，半决赛淘汰荷兰，一鼓作气“拿下”塞尔维亚。
表现慢热但发挥越来越好的队伍战斗力惊人，国人为之兴奋，世界为之震撼！
中国女排在郎导的指挥下，大家拧成一股绳，敢打敢拼。失误了，大家没有互相指责，而是互相加油鼓劲，“输球大家一起扛”；得分了，郎导告诉大家要更加冷静，不到最后决不放松！
和东道主巴西队的那场比赛至关重要。郎导在准备会上对姑娘们说：“咬一口是一口，反正不能让巴西轻松过了中国这一关。”
正是靠这股韧劲，这股拼劲，该亮剑时必亮剑，该出手时就出手，狭路相逢勇者胜，中国女排姑娘们笑到了最后。
既学欧美的高，又仿日韩的快，在消化吸收的基础上勇于创新，形成了有中国女排独有的“高快结合、灵活多变”的战术体系。训练管理与国际接轨，郎导的国际团队里有从美国聘用的高水平体能教练。
郎导带领女排，很快就帮助姑娘们重新树立了信心。她的队伍是一个有机整体，能够有效执行不断调整的战术，每个队员在队中都不可或缺。战局一旦出现困难，郎导知人善任，换人、换战术，马上扭转局面。这是郎导的神奇之处。
中国女排既继承了老女排快速多变的优良传统，“短平快”让人由衷赞叹；又跟上了欧美排坛的“高大化”趋势，网前防守好，把后攻作为战术体系的有机组合，双主接应“立体三角”也已经逐渐建立。中国女排甚至也学习了亚洲日韩的长处：作风顽强，防守好，注重技战术细节。
在郎导的团队当中，有两个老外，是郎平从美国聘来的医疗师和体能教练，他们用现代化运动生物力学、医学康复手段，对每个队员进行动态的监测，做好训练和赛后恢复。郎导说，他们在核心力量上的训练，有自己独到的一套。在这方面，美国、德国处于领先地位。一个有战斗力的团队，就要吸收借鉴最先进的训练理念。
善于发现培养新人，敢于大胆使用新人，是郎导执教一大亮点。队伍充满活力，使对手琢磨不透，取得出奇制胜的效果。
青春意味着新锐、朝气。在郎导的队伍里，过去3年发现了3个新人，2013年的朱婷，2014年的袁心玥，2015年的张常宁。这3名球员平均年龄不到21岁，但实力和潜力却已经到了世界前茅，被大家称为“朱袁张”。这次征战里约奥运，在双方处于胶着状态时，又是郎平，大胆使用刘晓彤、龚翔宇。两名小将登场之后，果然不负郎导厚望，带来了一场“青春风暴”。另外，队伍的替补和主力之间实力差别不大，全队皆兵，人人上场能得分，让对手难以“吃透”。
谈论中国女排这个光荣团队，不能不提到赖亚文。她从1999年起，先后辅佐主教练胡进、陈忠和、蔡斌、俞觉敏，到现在的郎平，亲眼见证了中国女排走出低谷再创辉煌的全过程。“五朝元老”赖亚文，自称已“嫁给排球”，她了解中国女排队史，了解对手情况，了解每个队员的特点，她是球队的“大管家”“参谋长”，是队员的严师、好大姐。
找准问题 深化改革
郑璐：与女排的强势夺冠相比，足球、篮球代表队在里约奥运会的表现难以令人满意。除了女足进入8强外，男、女篮小组出局，男篮甚至一场未胜。而足球、篮球已在国内进行了20多年的职业化改革，为何成绩出现退步？我们又能从女排成功的经验中学到什么？
唐铁峰（西安体育学院足球教研室主任，全国青少年足球培训专家）：中国足球水平上不去，原因很多，但根本原因是后备人才不足。曾经有人讲，中国有13亿人，难道连11个会踢足球的人都选不出来。回答这个问题，我们先看个数值，我们中国18岁到30岁会踢球的有多少人，我们中国目前各个适龄年龄组的可选人才，每个年龄组超过1000人，所以不是从 13亿人中选，而是从1000人中选。只有把适龄基数做大了，那时候我们才有人可选。德国有8000万人，有631万注册运动员，其中包括3~8岁的运动员。我们13亿人，按照德国的比例要有近一亿注册运动员，那是一个什么样的概念。
我们中国足球人才金字塔的塔基是空的。我们发展校园足球一个很重要的任务就是把中国足球人才金字塔的塔基做实，从3岁到18岁到20岁各年龄段的青少年都会踢足球，我们要建设2万所、5万所足球特色学校，保证每个孩子都会踢足球，那我们会有多少呢，2万所就是2000万，5万所就是5000万，将来中国队选人才时，就是从5000万会踢球的人中间选出11个以上，这就是我们发展校园足球的主要目标。
刘敬彬（西安体育学院篮球教研室教师，陕西篮坛名宿）：从比赛的技术统计看，中国男篮场均得分只有60多分，而场均失分竟然达到了90多分！5场比赛下来，场均输近30分。其他技术指标也列在整个参赛队的末尾。认真分析不难发现，中国男篮与世界强队的差距已经越来越大。
究其原因，第一是队伍相对年轻，个人特点不鲜明。比赛、尤其是大赛历练太少，经验明显不足，难以承担起奥运会这样的顶级赛事，技术、心理及抗压能力都不够成熟；另外，通过这次比赛发现，中国男篮队员的个人特点几乎都是相同的，特长不明显。什么技术都还行，但是什么技术都不拔尖。回想以前由钱澄海、蒋兴权指导带的中国男篮，几乎人人都有绝招，特点鲜明。像阿迪江、宫鲁鸣这样既能盘活全队，个人又能得分的后卫，在现在已经很难见到了；像李春江、胡卫东、李楠这样的全能型投手，更是现役国家队所缺少的。
第二是国内联赛过于强调功利性，年轻队员成长空间受限，个人技战术培养基础不足。CBA联赛中各俱乐部投资人只是一味地要求队伍比赛的成绩，而忽略了年轻队员的培养和使用。作为俱乐部的教练员，同样也会以成绩为第一目标，尽可能使用成熟选手，而不会贸然培养一名新生力量，因为一旦成绩不好，他要随时面临下课的命运。所有的训练都是围绕着联赛在做准备，很多基础性训练都被省略了。没有更多的个人技术特点训练，以战术体系为中心，每个球员都尽量往里套，缺乏个人技战术的基础培养。这也就是为什么现在的中国运动员只能在战术体系里生存，而缺乏个人的技战术对抗能力。一旦战术被别人破坏，就很难再得分了。这个问题在这次里约奥运的比赛中表现得尤其明显。欧美球队防守硬度高，强度大，很多机会被破坏后，我们几乎就没什么办法了。
另外，俱乐部几乎每个外援队员都是每个俱乐部球队的决定力量，绝大多数关键球，都是由外援来处理，本土球员在场上只能充当配角。这也造成了中国球员越到关键时候越难以发挥水平。
中国篮球的发展不需要“速成班”，而是要踏踏实实地按照篮球运动的内在规律，一步一个脚印地去完成应该完成的训练任务。通过不断地训练和比赛逐渐磨练自己，逐步形成自己的特点。随着奥运参赛规则的改变（亚洲冠军将不再直接进入奥运会比赛），中国男篮进入奥运将变得越来越困难。作为一个篮球人，希望在不远的东京奥运会，还能够看到中国篮球的身影，并为之振臂高呼！
克服困难 夯实基础
郑璐：刚才唐老师谈到中国足球的改革与发展离不开大力发展校园足球，国务院专门组织相关部门成立了全国校园足球领导小组，出台相关文件、政策来支持校园足球事业的发展。作为培养专业体育人才的西安体院，在这方面做了哪些工作，我们来了解下相关情况。
朱军（西安体育学院足球发展与改革办公室主任，副教授）：我首先谈谈当前校园足球工作中存在的难点和问题：
一个是部分地方和学校对足球的育人功能认识还不到位；个别地方和学校出现了一些急功近利的苗头；有的地方制定的政策还缺乏针对性、实效性。
校园足球是要给孩子们创造享受快乐足球的条件，让孩子们在踢球中得到身心健康和乐趣，一定要牢固树立“体育是教育的重要组成部分”“体育的育人功能无可替代”的重要理念，激励和引导更多的学校、家长和学生积极参与校园足球活动。通过校园足球真正发挥学校体育在教育中的重要作用。当然，这些观念的转变还需要一段时间。
另一个是校园足球保障条件还有待进一步改善。
突出表现在：足球师资严重短缺，据不完全调查，目前教育部所布点的13000多所国家级特色学校中有1/3多的体育教师不是学足球出身，甚至一些还不是学体育的；就陕西省来看，仅我们去年和今年所培训的400多所中小学体育教师中，能教足球的也就1/3而已。
因此，尽快通过师资引进、培训转型、社会合作等方式加强校园足球师资队伍是当前和今后一个时期要重点解决的关键问题。
我介绍一下我们学院在校园足球工作方面开展的情况。
西安体育学院是西北地区唯一一所体育专业院校，主要培养满足学校需求的各类体育师资人才。西安体育学院围绕足球教育，结合市场和学生就业需求，积极从多个方面实施对应的改革和举措。
一是及时调整人才培养计划，增大足球专项课程学时，强化足球实践教学，扩充足球专项人数，全力以赴培养足球教育专业人才，为广大学校培养和输送高水平的足球师资。近两年我院培养的足球专项学生就业情况良好，供不应求。
二是积极做好校园足球支教工程。学院充分发挥足球师资力量雄厚、足球教学、科研、训练综合实力强的优势，立足陕西，面向西北，扎实做好足球支教工程。2015年至今陆续与陕西多个市建立了足球合作发展战略，包括与渭南市、咸阳市、安康市、汉中市、榆林市等，组织我院的足球专业教师和学生，每年定期开展青少年校园足球的指导、组织和培训工作，包括与团中央、团省委利用寒暑假期的社会实践“三下乡”等形式开办足球冬、夏令营和青少年足球联赛等。
三是认真扎实做好校园足球师资培训。充分利用国培计划、省培计划和教育部校园足球骨干师资专项培训等平台，为陕、甘、宁、青、新西北五省的体育教师进行足球培训，提高现有体育师资的足球教学、训练和赛事组织管理水平，从2015年至今，已经陆续培训了5期1000多名体育教师。
四是正在积极筹建的“西安体育学院足球学院”已经获得批准招生，将通过改革招生方式，改革培养模式，强化培养规格和质量，专门化培养以足球专业人才，使“西安体育学院足球学院”成为西北地区足球专业人才培养的中心，为校园足球的普及和发展提供大量的高水平足球人才。更快，更全面，年轻不怕失败
郑璐：刚才我们谈了“郎平现象”，现在我们从技战术角度来分析一下中国女排里约奥运会的比赛特点。
王永成（西安体育学院排球教研室主任，副教授）：首先，攻手技术的全面性。女排比赛的特点是，发球、扣球的强度不大，形成的来回球较多，导致女排的队员都要具备很强的进攻和防守能力，一个优秀的世界级攻手同样也是一名出色的防守队员，尤其是在接发球和接扣球方面。郎导里约奥运会放弃女排队长曾春蕾，很大一个原因就是曾春蕾接发球能力一般，在一攻中会被对方盯死，影响一攻的质量，而朱婷和张常宁在进攻和防守方面都很优秀，年轻接应龚翔宇更是因为攻防兼备脱颖而出。因此，郎导执掌中国女排，通过提高队员的技术全面性，长期认真细致的培养，为重回世界一流强队行列奠定了坚实基础。
其次，攻防的快速性。在世界强队的进攻防守当中，有一个共同的特征就是攻防的快速性，都具备快速的进攻防守节奏。具有代表性的是美国队，整体的攻防不同于以往，以前只是把快攻战术打快，二、四号位强攻球的节奏并不快。现今不仅要快攻战术打快，还要二、四号的球尽可能打快。使得对方无法形成强有力的拦网和找到有效的防守节奏。
再次，队伍年龄结构年轻化。各国女排近几十年来，都走入了队伍成绩上升(年龄年轻化)——鼎盛时期（年龄结构合理）——成绩下降（年龄结构老化）——更换一批年轻队员的循环模式，中国队也不例外。郎平任主教练，首先以超强的魄力更换了大批年轻队员，只留下了魏秋月、惠若琪、徐云丽等几位老队员，同时提出了大国家队的理念，国家队集训召入22人参加，为更多的年轻队员增加了进入国家队的机会。里约奥运会，年轻队员通过多小组赛成绩起伏的磨练，在八强赛对巴西一战中收获了成果。
最后，“女排精神”依旧是我们制胜的关键。当两队的技战术水平差距不大，顽强的作风，敢打敢拼的勇气就成了获胜的关键，中国女排在上世纪80年代形成的“女排精神”早已是中国体育的一面旗帜，本次奥运会上郎导带领年轻的女排姑娘更是再次传承了这一精神。
郎平训练目击记
郑璐：2021年，我们省承办十四运会。西安体院作为一所专业体育院校，正在向省上积极申办组建参加十四运会的陕西代表团男、女排球队。听说您今年4月份曾专门到宁波参观学习中国女排训练，还拜会过郎平指导。您能不能讲一下所见所闻所感，特别是郎导的训练有哪些特点？
吴长龄：今年4月18日，也是农历三月十二，正是“烟花三月下宁波”的美好时节。在美丽的北仑女排训练基地，我亲眼看到一支美丽的队伍在刻苦备战里约奥运。本该早动手写出来，但我也有担心，怕影响她们训练，怕泄露她们的信息。今天，我把这个功课补上，就想告诉读者朋友，什么叫“没有免费的午餐”，什么叫“一分耕耘一分收获”。话不多说，我谈一下当天见到的训练实况：
在北仑训练馆，墙上高挂“顽强拼搏，为国争光”“备战里约，再创辉煌”“突破自我，成就梦想”等醒目标语。
女排姑娘们早上7点吃早餐，早餐后，来自国外的体能师会带她们通过趣味活动开始放松，8点整正式投入训练。
教练把所有队员分成两组在两个场地训练。网的一边有3位男陪练，他们站在60厘米高的木板平台上，双手举起，作为女排的对手对网这边的姑娘们进行防守。6名女队员，练一传，练“背飞”，练“双快-游动”，练“扣球”，一直练到下午1点。
中午饭后稍事休息，下午继续训练。训练过程中，旁边助理教练进行技术数据统计分析。晚上大家主要观看录像，进行伤病理疗。领队、教练和队员谈话，了解队员的心理状态。
训练是比赛的试金石。在训练过程中，我们看到，郎导不时给队员们讲细节，讲注意事项。我还亲眼看到一个细节，队员们轮番练习扣球，扣完球后每个队员不管是朱婷、袁心玥、张常宁，还是当体能教练的老外，都主动去捡球。每个人都是平等的，没有人享受特殊待遇。
中场休息期间，怕耽误郎导的宝贵时间，我“很不忍心”地向郎导请教了两个问题。
“您怎么看队员的运动敏感期？”
“每个队员的运动敏感期都比较短，我们每个教练都十分珍惜队员的敏感期，她们牺牲了和家人团聚、进行文化课学习、上网及和男朋友谈恋爱的时间，来到国家队进行训练。我们一定要给她们一点真正的东西，带领她们取得好成绩。这样才能对得起地方队、国家队，对得起家长，对得起孩子们，要为她们负责。”
“如果我们陕西组建排球队，您有什么好的建议？”
“选好教练，不要急着出成绩，切记把基本功打好。”
对于管理队伍，郎平绝对是“严中有爱”，业务上是队员的技术指导，生活管理上他们就像母亲一样关心到一点一滴：女排队员朱婷个子高，但比较纤细，郎平曾自己从美国给朱婷买来大袋蛋白粉，让她拿回河南打联赛的时候喝，帮她增重增肌。还给她买了大号紧身衣，说她腿太长，在国内不好买。
我还向赖亚文请教队伍日常管理，她直言：队员的父母、亲人来看望队员，她允许队员请假出去喝茶、聊天、散步，放松心情，和家人团聚。但有一条，不准在外吃饭，因为要严防违禁食品。
在宁波训练现场，国家队一位干部告诉笔者：女排的管理人性化，但也有规矩。每次从各省调队员集训，队员要把伤病分析、体检报告拿过来，作为进国家队的第一门槛。
这就是郎导，有才华，有气场，低调务实，敢于担当。
