短短两个月的实习生活匆匆而过，时间虽短，但其中的经历和所学到的经验会让我终身受益。

    2015年9月6日到11月6日是进行教育实习的时间，我被分配到了西安市八十六中学，这厮一所历史悠久，底蕴深厚的学校 。我们按照要求进行了实习，取得了比较良好的成绩。通过学习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力掌握了一些基本的教学技能，并且向实习学校展示了我校西安体育学院的良好精神面貌，收到了实习学校校领导和体育组老师的一致好评与肯定。在实习期间，在校领导和老师的支持和指导下，作为一名实习体育老师，我一直以教师的身份严格要求自己，处处注意言行举止，热心爱护学生，本着对学生负责的态度，做好实习工作，同时作为一名实习生，一直谨记实习守则，遵守学校的规章制度，虚心听取他人的意见，学习老师的经验，主动积极的完成学校布置得教学任务，比较圆满成功的完成了本次实习。并且在以下几个方面对我的实习心得做以介绍

一、基本情况

    我到了实习学校之后，校长亲自给我们开了动员大会，主要介绍了本次实习的内容，让我们了解了实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我们今后的上课提出要求，在学校体育教研组的指导下，我们研究讨论体育教材，先跟着体育老师“取经”，认真观看体育老师上课的全过程，了解了我所带班级的学习进度与班上同学的基本情况，编写自己的第一次上课教案，并请指导老师批阅修改，指出其中的错误和不足，加以修改，取得同意后在进行上课我所带班级为高二的一班和三班，针对高中学生的特点编写教案以便以后的教学。

    看课之后，我正式进行了教学工作，课程多数以跑、跳、和球类为主，并适当地在课中加入了一些有趣的小游戏。高中体育强调一些比较简单的基本技术，技能的掌握，我实习对象是高二学生，结合他们这个年龄的特点，寻求一条让他们感到容易理解的教学方法，对于我这个“菜鸟”而言，有着很大的难度，一开始不适应这种45分钟的课，总是把握不住时间，我讲的多，而学生练得少，还没练上几次就下课了，所以学生的学习效果并不好，所以在课后我特意请教了指导老师，认真听取老师的讲解，找到其中的小窍门，并在每次课后让老师点评，然后自评，在不断的实践中，渐渐适应了中学的教学，教学效果也有了明显的提高。

二、主要的收货

    *通过这两个月的实习，让我的教学能力得到了极大地提高，也增强了我的自信，能够较好的把握教材，编写教案，能够从容的面对学习控制课堂气氛，把握课的主题方向。

    *通过实习，对中学的现状也有了一定的认识，对教师的工作有了更加真实的体验，这都有利于我在今后的工作中更快的适应工作环境，从心理上抹去了对教学的恐惧。

    *通过学习掌握了一些基本的教学方法和小技巧，提高了教学效果和教学水平，在一次次看课和老师点评中，在一次次的实践中，积累了自己的教学经验和方法。

    *通过实习，也增强了教师的责任感和荣誉感，增强了交际能力和语言表达能力，学会了如何处理自己与学校领导及学生的关系，为以后的工作打下了坚实的基础。

三、我的不足

    *自己的专业知识不过关，很多相关的知识是空白，有时候很难回答学生的提问

    *自我的要求应该更加严格，每次上课应提前到场，布置好器材，特别注意安全的问题，确认学生人身安全和他人的财产安全（例：有次上课，同学踢球离窗户太近，没有及时制止，导致踢碎了窗户）

四、我的思考

    教师对学生过高的要求不利于快乐体育的实施，教师应在学生无法达到训练目的时降低要求，让学生体会到成功的喜悦。每一堂课教材应安排合理，既要学生得到充分的锻炼，掌握到各项技能，也要学生身心得到愉悦。要积极虚心的向有经验的老师请教，使自己在理论与实践中相结合，钻研教学大纲，做到共同进步。

     总之在这短短的两个月实习生活中，使我深刻体会到作为一名体育老师的艰辛，要想出色的上好每一节课，完成每一次训练是需要多少年的经验，需要多扎实的专业知识，我将以认真虚心的态度继续学习，不断进步，完善自己，为做一名合格光荣的体育教师而奋斗。